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Deterioro cognitivo, Alzheimer, riesgo cardiovascular, y actividad física y mental
Debido a la mayor esperanza de vida y consecuente envejecimiento de la población, la demencia y desórdenes cognitivos están alcanzando proporciones epidémicas. En los países occidentales, las formas más comunes de demencia son la enfermedad de Alzheimer y la demencia vascular. Ante esta realidad se está investigando activamente para detener e identificar precozmente el riesgo de desarrollar...
Alimentos ricos en grasa y azúcar pueden dañar el cerebro y estimular a comer insaciablemente
Un estudio publicado a finales del 2012 en Physiology & Behavior liderizado por el Dr. Terry Davidson nos alerta acerca del consumo de alimentos muy energéticos (ricos en grasas saturadas y azúcares refinados), hecho que puede producir cambios en el área del hipocampo, la zona que controla la memoria y el aprendizaje, y provocar, a su vez, un consumo excesivo de esos alimentos calóricos.
Esto...
Actividad física previene deterioro cognitivo y demencia vascular por accidentes cerebrovasculares y microinfartos cerebrales
Un nuevo estudio publicado recientemente en Stroke presenta evidencia muy convincente de que el ejercicio realizado regularmente por adultos mayores, puede reducir en 40% el riesgo de demencia vascular (DV), y en 60% el declive de habilidades mentales.
La demencia es una pérdida del funcionamiento cerebral que ocurre con ciertas enfermedades y que afecta la memoria, el pensamiento, el lenguaje, el...
Ser bilingüe protege contra el Alzheimer
De acuerdo con varios estudios recientes hablar más de un idioma aumenta la reserva cognitiva, un concepto que define la capacidad que tiene el cerebro de resistir los embates del envejecimiento y los procesos degenerativos como la enfermedad de Alzheimer.
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La cocaína acelera el envejecimiento del cerebro
El consumo regular de cocaína puede conducir al envejecimiento acelerado de ciertas zonas claves del cerebro, así lo señala un estudio publicado en la revista Molecular Psychiatry, en su edición en línea del 24 de abril de 2012.
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Moras y fresas contra el olvido
El consumo de moras, fresas, manzana, té y vino tinto se ha asociado recientemente a un menor riesgo de Parkinson en hombres. Ahora, de acuerdo con un estudio publicado en Annals of Neurology, las moras y las fresas, y otras frutas como las frambuesas, ciruelas, cerezas, arándanos, botánicamente bayas o “berries”, que se caracterizan por un alto contenido de flavonoides, pueden reducir el declive...

