Una fotografía puede cambiar nuestra perspectiva

“Cuando cambias tu manera de ver las cosas, las cosas que miras cambiarán” – Max Planck

Nunca pensé que unos bulbos de tulipanes que fotografié día a día en su proceso para regalarme todo su esplendor, pudieran ser mis maestros de esta práctica que les ofrezco. Inicialmente quise estar atenta a sus anuncios de la llegada de la primavera, pero una particularidad me hizo desviarme de mi ruta prevista. Ciertamente enriquecieron mi perspectiva, como espero que estas prácticas lo hagan con ustedes.

Para destacar mejor los cambios en los bulbos, quise mantener el mismo ángulo y distancia en las fotos. Pero al cabo de varios días, estando casi todos los tulipanes abiertos, quise tomar la acostumbrada foto algo más tarde en la mañana. La luz sobre las flores, intensificando su color me hizo acercarme a uno de los tulipanes que parecía tener un pétalo empezando a despegarse. Pensé con tristeza…ya mi regalo va llegando a su fin.

Me sentí liberada de los parámetros que me había impuesto y empecé a jugar con luz, ángulos y distancias. Es decir, me di permiso para cambiar de perspectiva y descubrí algo que nunca había visto: el pétalo que asumí como cayéndose de una de las flores era un pétalo que – contra todo pronóstico – emergía con plena fuerza y esplendor directamente del tallo de esa flor. Único, solitario, independiente. Me di cuenta que al cambiar mi perspectiva, pude ver lo que no hubiera podido de seguir los parámetros que yo misma me había impuesto.

Muchas veces, en nuestras relaciones humanas y en nuestras relaciones con el mundo que nos rodea, nos sucede lo mismo. Nos quedamos fijos en nuestra forma de pensar y de asumir cómo creemos que son las cosas. Creemos que sólo hay una perspectiva y que es la que tenemos en ese momento. Esta práctica que les ofrezco puede serles útil para ayudarlos a flexibilizar sus músculos de la percepción, afinar sus habilidades creativas y pensar críticamente.

Práctica 1: Explorando otras perspectivas (versión individual)

Antes de hacer este ejercicio es recomendable tener unos minutos de tranquilidad. Cierre los ojos y respire profundamente enfocándose en relajar su cuerpo. Al respirar empiece a pensar en abrirse para recibir lo que la vida puede brindarle y que no están a su alcance por mantener posiciones inflexibles. Comprométase a explorar sin prejuicios las nuevas posibilidades que surjan.

1. Clarifique alguna situación que lo esté molestando o que le esté impidiendo el fluir con alguna relación en particular o dentro de un grupo de trabajo. Escríbalo en unas pocas oraciones tan preciso como pueda. Sólo hechos, no se expanda en sus causas o efectos.
2. Pregúntese ¿cómo está viendo la situación y cómo se siente al respecto?
3. ¿Cuál sería la próxima acción que debería hacer?
4. Imagínese que le pregunta esto a otra persona que tenga un punto de vista completamente diferente de esta situación. ¿Cuál sería la acción que harían?
5. Si ustedes dos tuvieran un observador imaginario junto a ustedes ¿cuál sería una acción o acciones que pudieran satisfacer ambos puntos de vista? En este punto, sería útil hacer una pequeña tormenta de ideas para explorar las posibilidades. Recuerde suspender juicios y sencillamente genere ideas.
6. Anote todas esas acciones que le surgieron y ahora desapasionadamente haga una sesión de análisis crítico para evaluar cuál de ellas será más factible de implementar y tomar la mejor decisión sobre la situación que le preocupa.

Práctica 2: Explorando otras perspectivas (versión grupal o entre dos personas en desacuerdo)

Si usted requiere hacer/liderizar este ejercicio con otros, es importante que usted relaje la atmósfera y enfatice que el objetivo es explorar y cómo el hacerlo beneficiará a todos. Invítelos a suspender por el momento lo que piensen al respecto, dejando de lado las posiciones de correcto/incorrecto y estar dispuestos a explorar sin enjuiciar las nuevas posibilidades que surjan.

Haga grupos de tres si es posible, o si es conveniente puede invitar a colaboradores que puedan asumir los roles de observadores. Usted debe ser el moderador y árbitro del tiempo. Les recomiendo empezar con 5 minutos para cada fase, pero puede darles menos o más tiempo, de acuerdo a como se desarrolle la dinámica.

1. Cada persona en los sub-grupos clarificará cuál es la situación que está impidiendo el fluir que desean en el grupo o equipo. Cada uno debe escribir esto en unas pocas oraciones. Advertirles que no se extiendan en las causas o efectos, sólo hechos. Darles 3 – 5 minutos para hacer esto.
2. Cada quien debe precisar algo más cómo cada cual está percibiendo la situación y sintiéndose al respecto (3 – 5 minutos).
3. ¿Cuál debe ser la próxima acción a tomar de acuerdo a cada uno? (3 – 5 minutos).
4. Tomar turnos para expresar lo que han escrito y el observador anotará las posiciones opuestas o contradictorias, si las hay.
5. Ahora toca explorar cuáles serán las acciones a emprender que pudieran satisfacer las posiciones expresadas. Motive pequeñas sesiones de tormenta de ideas dentro de los subgrupos orientadas a generar nuevas posibilidades que las expresadas hasta ahora (5 – 7 minutos).

El observador escribirá las posibles opciones generadas para ser evaluadas de acuerdo a los criterios necesarios para su implementación. Si el tema es muy complejo, una sesión de análisis crítico puede ser útil para ayudar a decidir cuáles pueden ser las decisiones a tomar.

Como siempre, los invito a compartir conmigo a través de mi página web, los resultados o dudas que les puedan surgir sobre estas prácticas. Sobre todo los invito a probar una mirada de fotógrafo cuando se encuentren con algo que les llame la atención y disfruten la experiencia.

Jeannette Díaz

Fotografía: Jeannette Díaz

Nota sobre la autora: Jeannette Díaz es Doctora en Educación de la Universidad de Massachusetts, Amherst, Profesora Titular Jubilada de la Facultad de Arquitectura de la Universidad Central de Venezuela. Durante sus 28 años como docente, Coordinadora Académica y Coordinadora de Investigación disfrutó siendo mentora y coach de estudiantes y profesores apoyándolos en el desarrollo de sus habilidades creativas y progreso en sus carreras docentes. Formalizó esta área de interés cursando estudios y obteniendo la Certificación como Integral Master Coach® de Integral Coaching Canada. Es miembro de la Federación Internacional de Coaches en el nivel Profesional (PCC). Actualmente trabaja como coach, ayudando a sus clientes en el logro de transiciones exitosas en el ámbito personal o profesional. Página web de Jeannette Díaz