Introducción A lo largo de varios años, en MiradorSalud, hemos abordado el tema de la epigenética, más aún, lo hemos planteado con mayor persistencia y profundidad en los últimos 3 años. Nos... Leer más
En el artículo pasado ¿Cómo deseamos cerrar el año? los invité a realizar una práctica reflexiva aprovechando esta temporada del Solsticio de Invierno. La intención de esta práctica es apoya... Leer más
El Solsticio de Invierno es una significativa época del año, coincidiendo además con el fin de año en el hemisferio norte y considerada como época propicia para la introspección desde tiempo... Leer más
Siguiendo la zaga del artículo anterior “Cuando lo importante se convierte en urgente” en esta entrega les reportaré sobre mis progresos, tomando de la propia medicina que les sugerí en las... Leer más
Dime, ¿qué piensas hacer con tu única vida salvaje y preciosa?, Mary Oliver He perdido la cuenta de las veces que mis [... Leer más
Dedicado a mi hijo, quien me autorizó para compartir esta experiencia Mis planes de una vacación tranquila en un sitio... Leer más
Generalmente al terminar un artículo para Mirador Salud, comento con la familia y amigos los aspectos que me motivaron a escribirlo, activando nuevas ideas. En los artículos de abril y mayo... Leer más
Después de la publicación del artículo de abril en Mirador Salud, donde incluí una práctica sobre la autocompasión, leí un artículo cuyo mensaje se ha mantenido en mi mente. Así que decidí c... Leer más
El artículo anterior ¿Cómo podemos fluir ante el agobio de una tragedia? estuvo centrado en el fortalecimiento de los poderes de nuestro Sabio Interno, para utilizarlos ante dificultades cer... Leer más
Con la globalización y avances comunicacionales actuales, prácticamente estamos viviendo las noticias de la invasión de Ucrania en tiempo real. Es casi imposible no sentirse parte de lo que... Leer más
