La meditación consciente o “mindfulness”, una práctica heredada de la tradición budista, que consiste en centrar la atención plena y sin prejuicios en el momento presente está conquistando n... Leer más
Los eventos traumáticos como experimentar o ser testigo de un acto violento, sufrir un accidente, estar expuesto al trauma de un ser querido o a la guerra son circunstancias comunes en la vi... Leer más
