19 Comentarios

  1. 1

    Rosa Mª Mills

    Tengo Candidasis y me gusraría saber si puedo tomar stevia con maltodextrina ó mejor
    stevia planta . Gracias.

    Responder
    1. 1.1

      Mirador Salud

      Estimada Rosa, es preferible tomar stevia sin maltodextrina.
      Saludos,
      MiradorSalud

      Responder
    2. 1.2

      Katy Bolton

      Excelente muchas gracias por información la cual han compartido con nosotros es de mucha utilidad para quienes buscamos opciones ante este problema de salud tan difícil de controlar. Mas cuando uno busca un buen tratamiento que ayude a controlar la diabetes de forma efectiva, con estas estrategias que nos puedan dan ay a vivir una vida plena, estoy muy seguro que esto será de gran ayuda para todos. http://5blogger.com/diabet3s

      Responder
  2. 2

    Perla Marote

    Tengo Splenda en sobres y Vida Stevia en polvo en casa, ambos tienen maltodextrina. ¿Qué producto de stevia viene sin maltodestrina?

    Responder
    1. 2.1

      Mirador Salud

      Estimada Perla,

      Truvía es un producto de stevia elaborado por Cargill que no contiene maltodextrina. Le envío enlace del sitio web de Truvía:
      http://truvia.com/about

      Saludos,
      MiradorSalud

      Responder
  3. 3

    Carlos Alfonso

    Hola amigos tengo una consulta, tengo 47 años y no he sido diadnosticado con diabetes pero quiero prevenir porque he consumido mucha azucar en mi juventud, se que la Stevia es lo mejor para reemplazar la azucar común, he comprado la planta pero su preparación es muy complicada y su sabor es muy fuerte alterando los sabores de las bebidas, por lo que creo que lo mejor es comprar los sobres, estoy por elegir entre dos marcas: la Stevita y la Truvia, la primera contiene maltodextrina y la segunda eritritol, aquí he visto los comentarios de la maltodextrina, y he consultado que el eritritol no es recomendable para los que sufren de colon irritable como es mi caso, cual sería la mejor opción??? Muchas gracias.

    Responder
    1. 3.1

      Mirador Salud

      Estimado Carlos Alfonzo,

      Si usted tiene manifestaciones de colon irritable, le sugiero probar Stevia con maltodextrina.

      Saludos,

      MiradorSalud

      Responder
    2. 3.2

      Eduardo

      Estimado Carlos, en casa utilizamos las hojas de stevia molida con un molinillo de café.
      La cantidad que usamos es media cucharadita de café.

      Responder
      1. 3.2.1

        Mirador Salud

        Gracias Eduardo por tu comentario
        Saludos
        MiradorSalud

        Responder
  4. 4

    Ligia Omaña

    Entonces parece muy buena para la diabetes ? O sea la puede controlar ?

    Responder
  5. 5

    Hildebrando Sandoval Zamora

    Buenos días. Excelente estos concejos.
    Yo no tengo diabetes, pero quiero tomar bebidas con Stevia. Es recomendable utilizar Stevia más maltodextrina?. Gracias

    Responder
    1. 5.1

      Mirador Salud

      Stevia – Truvia o Pure Via – es un buen edulcorante para los diabéticos porque no modifica los niveles de azúcar en sangre. En cambio, la maltodextrina tiene alto índice glucémico y puede alterar el nivel de azúcar en sangre. Es recomendable consultar con su médico. Saludos
      Disculpe lo tarde al responder pero es que en Venezuela nunca sabemos cuando hay luz, agua o internet.

      Responder
  6. 6

    Alex rivera

    Tengo diabetes, me es recomendable o no consumir stevia con maltodextrina y dextrosa

    Responder
  7. 7

    Patricia

    Excelente contenido! Hoy compré un producto que decía «endulzante sin calorías a base de stevia» al llegar a casa leo los ingredientes y dice dextrosa, en primer lugar, luego maltrodextrina, y en 3er lugar la stevia, luego 2 ingredientes más. Es decir, es un producto procesado. Me puse a investigar y llegué hasta aquí… Publicidad engañosa

    Responder
  8. 8

    María

    Cual debe ser la stevia comercial q debemos utilizar , hay varias marcas y no se cual es la mas pura de aditivos

    Responder
  9. 9

    Fernando Vázquez cruz

    Hola buenas tardes, tengo 52 años y gracias a toda la buena información como está. Y otras más… sobre los carbohidratos y almidones. Los dejé por completo. Y ya no tomo ningún medicamento para la diabetes, hipertensión colesterol, taquicardia. Dolores, sinusitis y más. Llevo apenas un año sin tomar medicamentos. Y todos los días, me chequeo la glucosa. Y siempre está en 95. Hay que disciplinarse con los alimentos.

    Responder
    1. 9.1

      Mirador Salud

      Mil gracias Fernando por comentar tu muy útil experiencia. Saludos y muy agradecidos

      Responder
  10. 10

    Mario Enrique Ayala

    Si la dextrosa es glucosa, porque en la actualidad la mesclan con Stevia que si es saludable, con esto están haciendo creer que esta mescla es saludable también. Gracias. Bendiciones. Amén 🙏

    Responder
    1. 10.1

      Pablo Hernández

      Estimado Mario,

      Los extractos de estevia endulzan de 150 a 400 veces más que el azúcar de mesa, por ello las cantidades a usar son muy pequeñas. De manera que la función de la maltodextrina es dar volumen, de lo contario la cantidad de edulcorante sería tan poca que no se pudiera ver fácilmente. Sin embargo, si tienes un consumo moderado del edulcorante no tendras problema por la maltodextrina.

      A modo de ejemplo, cada sobre de edulcorante pesa un gramo, la cantidad de maltodextrina en ese sobre es menos de un gramo, es decir son menos de 4 kcal por sobre. Esto no impactará de manera significativa a tus niveles de azúcar en sangre. Distinto a que consumas una cantidad exagerada de edulcorante en un día como una taza de edulcorante.

      En resumen la maltodextrina cumple un papel meramente tecnológico y bajo un consumo moderado no genera impactos graves a la salud.

      Pablo Hernández

      Responder

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