, que se pregunta por qué los franceses son tan delgados a pesar de que beben mucho vino), los frutos secos como el maní (con moderación), y adivinen qué: el chocolate amargo, que resulta s... Leer más
Comer un puñado de frutos secos al día como las nueces, las almendras, las avellanas y el maní se asocia a la reducción de la mortalidad total y la ocasionada por causas específicas como enf... Leer más
Los vegetales y las hortalizas de las ensaladas están repletos de vitaminas y nutrientes importantes, pero usted solo obtendrá todos los beneficios que aportan estos alimentos si les agrega... Leer más
