Aunque la vergüenza y la vulnerabilidad son sentimientos universales, ya que todos los experimentamos, sin embargo, los rechazamos porque los asociamos con emociones oscuras como el miedo, d... Leer más
Desde hace tiempo dudo si escribir sobre el tema de la muerte, en una crónica dedicada a la salud. El tema de la muerte sigue siendo tabú, y cuando uno habla de ella la gente dice que eres p... Leer más
Dedico esta crónica a las mujeres que están transitando el tercer acto de su vida, período que va desde los 60 años y que ahora con la “revolución de la longevidad” puede extenderse hasta lo... Leer más
“Sin una visión, la gente perece..con una visión florecemos…” Barbara Marx Hubbard Leer más
Para entender este aspecto, nos basaremos en los resultados de una investigación pionera realizada por el Dr. George Solomon (1998) en la que se relaciona estrés, emociones y respuesta inmun... Leer más
Continuaremos insistiendo en las técnicas de visualización o imaginación guiada como una forma de activar el sistema inmune y/o como apoyo complementario a los tratamientos convencionales en... Leer más
A una joven médica a quien llamaremos Yelitza, madre de dos pequeñas hijas para ese momento, le acababan de diagnosticar un cáncer de mama. Apenas podía hablar sin dejar de llorar cuando tra... Leer más
En la columna anterior comenzamos a explorar la relación entre estrés y sistema inmune. Ahora queremos indagar en aquellos aspectos que pueden ser protectores contra los efectos indeseables... Leer más
Estrés, estrés, estrés, palabra que está en boca de todo el mundo; sin embargo, ¿estamos conscientes del impacto que representa para el sistema inmune, y por lo tanto para la salud, un estré... Leer más
Para apropiarnos del sistema inmune, primero debemos conocerlo, y éste es el objetivo que persigue esta serie de crónicas: familiarizar al lector con su sistema inmune, para luego apropiarse... Leer más
