La serie de tres artículos sobre los componentes de la atención plena o “mindfulness”: intención, atención y actitud concluye con esta entrega. A continuación les haré una pequeña relación d... Leer más
En nuestro artículo pasado nos comprometimos a profundizar en cada uno de los tres aspectos medulares del Mindfulness: intención, atención y actitud. Iniciamos esta serie explorando la inten... Leer más
Las personas que se sienten felices y satisfechas por tener un propósito noble en la vida muestran una expresión favorable de los genes relacionados con la respuesta inmune, mientras que aqu... Leer más
Psicólogos especialistas en el campo de la conducta y la motivación sugieren incluir en las campañas que promocionan el ejercicio la misma estrategia que utilizan los expertos en mercadeo pa... Leer más
