Siempre me parece acertado recordar que todo comienza en la mente con la epigenética, descrita en MiradorSalud (Parte I y Parte II), porque ella define lo que somos a partir de nuestros gene... Leer más
El pasado 18 de febrero, desde Dublín, Irlanda, tuve una conversación sobre la neuroepigenética con Xiomara Muñoz, quién asiduamente realiza entrevistas sobre temas que ayuden a las personas... Leer más
El cortisol o la hormona del estrés está vinculada a cambios cerebrales, al deterioro cognitivo (aprendizaje y memoria) en la vejez, pero además interfiere con el sistema inmune, y está rela... Leer más
¿Sabía usted que la demencia es diagnosticada en 1 de cada 7 personas en el mundo? ¿Sabía usted que un joven de 25 años recuerda 14 palabras mientras que un adulto de 75 años recuerda sólo n... Leer más
Dedicado a los venezolanos que enfrentamos un estrés crónico en nuestro diario vivir. Mindfulness y los cuerpos policiales. Un artículo reciente sobre un programa de entrenamiento de “mindfu... Leer más
La serie de tres artículos sobre los componentes de la atención plena o “mindfulness”: intención, atención y actitud concluye con esta entrega. A continuación les haré una pequeña relación d... Leer más
En nuestro artículo pasado nos comprometimos a profundizar en cada uno de los tres aspectos medulares del Mindfulness: intención, atención y actitud. Iniciamos esta serie explorando la inten... Leer más
¿Alguna vez has sentido curiosidad, por saber como se realiza la adquisición de conocimientos o aprendizaje en el cerebro? Entonces éste artículo te interesa. Leer más
