Nuevas evidencias sobre los beneficios de la dieta mediterránea (DM): El Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, acaba de publicar en su número de mayo de 2013, que la DM, reforza... Leer más
Desde hace tiempo dudo si escribir sobre el tema de la muerte, en una crónica dedicada a la salud. El tema de la muerte sigue siendo tabú, y cuando uno habla de ella la gente dice que eres p... Leer más
Dedico esta crónica a las mujeres que están transitando el tercer acto de su vida, período que va desde los 60 años y que ahora con la “revolución de la longevidad” puede extenderse hasta lo... Leer más
El estrés es considerado un factor de riesgo para las enfermedades crónicas no-transmisibles (ECNT), junto a una dieta no saludable, inactividad física, tabaquismo, etc. Hoy en día, muchos e... Leer más
Debido a la mayor esperanza de vida y consecuente envejecimiento de la población, la demencia y desórdenes cognitivos están alcanzando proporciones epidémicas. En los países occidentales, la... Leer más
“Sin una visión, la gente perece..con una visión florecemos…” Barbara Marx Hubbard Leer más
Los hombres que presentan manifestaciones de estrés crónico tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar diabetes tipo 2, en comparación con aquellos que reportan síntomas ocasio... Leer más
Los rasgos de la personalidad y la aptitud cardiorrespiratoria pueden ser predictores confiables de salud cardiovascular y longevidad en adultos mayores. Por ejemplo, si usted tiene una pers... Leer más
Las mujeres que toman suplementos de ácido fólico cuatro semanas antes de quedar embarazadas y durante los dos primeros meses de la gestación podrían reducir hasta 40% las probabilidades de... Leer más
La emergencia de la empatía, el cuidado y el amor significó un punto de inflexión en la evolución de la historia de vida del planeta. En la evolución de reptiles a mamíferos aparece el siste... Leer más
