Las frutas y hortalizas (F&H) no dejan de aparecer en artículos científicos recientes. Revisemos tres sobre la importancia de su consumo en como mínimo, las cantidades recomendadas por l... Leer más
Olvidar nombres o perder las llaves son situaciones que nos preocupan cuando envejecemos. Sin embargo, para las personas que presentan diabetes tipo 2 el deterioro cognitivo es una amenaza r... Leer más
Los adultos de mediana edad y mayores que socializan con frecuencia y participan regularmente en actividades creativas como el arte y la artesanía podrían retrasar el deterioro cognitivo y l... Leer más
La espinaca está de nuevo de moda, y Popeye con sus estupendos 86 años (nació en 1929), está muy “bien de la cabeza” porque la espinaca, por su alto contenido en vitamina K, es mejor para e... Leer más
Las personas con diabetes se enfrentan a un mayor riesgo de desarrollar enfermedad de Alzheimer y otras demencias. Pero lo más sorprendente es que, incluso, niveles de glucosa en la sangre m... Leer más
El consumo excesivo de alcohol combinado con el hábito de fumar produce un deterioro muy importante de las funciones cognitivas, de acuerdo con un estudio publicado en la edición en línea de... Leer más
Un nuevo estudio publicado recientemente en Stroke presenta evidencia muy convincente de que el ejercicio realizado regularmente por adultos mayores, puede reducir en 40% el riesgo de demenc... Leer más
Desde hace varios años se sabe que comer grasas saturadas, en exceso, es dañino para la salud cardiovascular, pero un estudio reciente revela que su consumo también se asocia al deterioro de... Leer más
Tener un propósito importante en la vida podría reducir los efectos nocivos que ocasiona la enfermedad de Alzheimer, de acuerdo con un estudio publicado en la revista Archives of General Psy... Leer más
