Para Mario Ignisci†: el gran Maestro de la comunicación entre movimiento, meditación y pensamiento acompañado por música clásica Continuando este año c... Leer más
Socialmente hemos asumido la ira como una emoción indeseada y, supuestamente, lo mejor que podemos hacer cuando somos tomados por la rabia es doblegarla o canalizarla. De allí el éxito de lo... Leer más
La avalancha de noticias que recibimos día a día nos transmite la urgencia de un cambio en nuestra Venezuela. Sin embargo, un cambio per se, no nos garantiza el mejor rumbo que podemos desea... Leer más
Pongo especial empeño en los artículos cuando finalizamos e iniciamos un nuevo año; posiblemente motivada por nuestras tradiciones culturales, pero también por las implicaciones climáticas d... Leer más
Como regalo inesperado de la vida disfruto de un tiempo inusual de tranquilidad. Camino diariamente por aceras bien mantenidas, observo variaciones de verdes en áreas expertamente diseñadas... Leer más
Les prometí que en el artículo de este mes, seguiría comentando temas del libro Positive Intelligence de Shirzad Chamine. Planeaba explicarles sus sugerencias para contrarrestar los sabotead... Leer más
¿Sabía usted que la demencia es diagnosticada en 1 de cada 7 personas en el mundo? ¿Sabía usted que un joven de 25 años recuerda 14 palabras mientras que un adulto de 75 años recuerda sólo n... Leer más
Dedicado a los venezolanos que enfrentamos un estrés crónico en nuestro diario vivir. Mindfulness y los cuerpos policiales. Un artículo reciente sobre un programa de entrenamiento de “mindfu... Leer más
La serie de tres artículos sobre los componentes de la atención plena o “mindfulness”: intención, atención y actitud concluye con esta entrega. A continuación les haré una pequeña relación d... Leer más
En nuestro artículo pasado nos comprometimos a profundizar en cada uno de los tres aspectos medulares del Mindfulness: intención, atención y actitud. Iniciamos esta serie explorando la inten... Leer más
