El conocimiento continúa ampliándose sobre los beneficios de la ingesta de frutas y hortalizas (F&H) para la salud. Existe una evidencia de larga data la cual señala que una dieta rica e... Leer más
La reciente actualización de las directrices para la detección de la depresión, emitida por el Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de Estados Unidos (U.S. Preventive Services Task Forc... Leer más
¿Está consciente que los carbohidratos que usted consume pueden tener un efecto profundo en la salud mental? En la depresión, por ejemplo. Esta consideración se hace aún más impactante al tr... Leer más
Los niños y adolescentes que han sido con frecuencia víctimas de actos de intimidación y acoso (bullying) por parte de sus compañeros o pares pueden presentar trastornos emocionales y afecti... Leer más
A pesar de que vivimos en una era sin precedentes en el ámbito de la tecnología y la globalización, que presumiblemente fomentaría la posibilidad de conectarnos unos con otros a través del l... Leer más
Un estudio reciente reportó que la combinación de síntomas severos de depresión y de estrés psicológico puede crear una “tormenta psicosocial perfecta”, que conduce a un aumento significativ... Leer más
Un estudio reciente reveló un aumento significativo de la inflamación de ciertas áreas del cerebro en personas que manifestaban síntomas de depresión mayor. Este hallazgo, que tiene importan... Leer más
La meditación consciente o “mindfulness”, una práctica heredada de la tradición budista, que consiste en centrar la atención plena y sin prejuicios en el momento presente está conquistando n... Leer más
Cuando los ciudadanos de cualquier país o región del mundo padecen de un descontento sostenido y un deterioro de sus condiciones de vida, generado por algún problema mayor como una crisis fi... Leer más
Existe una gran necesidad de desarrollar -a nivel poblacional- enfoques preventivos universales y efectivos para desórdenes mentales comunes, como la depresión y la ansiedad, los cuales cons... Leer más
