El consumo de 5 o más porciones de frutas y hortalizas (F&H) al día se asocia con beneficios muy importantes para la salud general debido a las formidables combinaciones que contienen es... Leer más
Una dieta poco saludable por parte de personas obesas puede explicar el aumento de su sensibilidad al dolor. Esta es la conclusión de un estudio estadounidense presentado el 3 de septiembre... Leer más
Frutas y hortalizas: ¿Siguen siendo “5aldía”? Mujeres: De corazones jóvenes a arterias adultas sanas
¿Por fin, 5 ó 7? Un estudio publicado el 29 de julio de 2014 en el British Medical Journal afirma que 5 porciones de frutas y hortalizas al día son óptimas para reducir el riesgo de muerte p... Leer más
En julio de 2012 el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA por sus siglas en inglés) implementó nuevas y obligatorias Normas Nutricionales para los Programas de Almue... Leer más
Una dieta rica en frutas y hortalizas (F&H) es muy buena para la salud. De hecho, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), la ingesta insuficiente de F&H constituye el... Leer más
A Carlos Machado Allison. De acuerdo a un estudio realizado por investigadores de la American University»s School of Public Affairs, Washington, D.C., publicado este año en el prestigioso jo... Leer más
Existen muchas interrogantes acerca del consumo de frutas por los diabéticos, ya que las mismas pueden ser muy ricas en azúcares que al ser liberados rápidamente en la sangre, producen hiper... Leer más
La prestigiosa revista Science, acaba de publicar el 6 de septiembre de 2013, los resultados de una importante investigación realizada en Washington University School of Medicine, St. Loui... Leer más
Un gran estudio realizado en Suecia vincula el consumo de frutas y hortalizas (F&H), con una mayor esperanza de vida. Dicho de otra manera: Consumir menos de 5 porciones diarias de F... Leer más
Para Laura Piñero Feliciangeli: Existe mucha evidencia científica que sustenta que las preferencias alimentarias de los niños predicen sus patrones alimentarios como adultos. Por lo tanto, e... Leer más
