A mis consecuentes lectores de Mirador Salud mis disculpas por la ausencia del mes pasado. Espero que los aprendizajes obtenidos con esta experiencia de mudanza puedan ser transmitidos e ins... Leer más
Las Zonas Azules son regiones donde se ha observado una mayor concentración de personas longevas y saludables en comparación con otras áreas del mundo. Estas zonas han sido objeto de múltipl... Leer más
Pongo especial empeño en los artículos cuando finalizamos e iniciamos un nuevo año; posiblemente motivada por nuestras tradiciones culturales, pero también por las implicaciones climáticas d... Leer más
De nuevo, al iniciar este 2023 y explorar posibilidades para animarnos la vida, me invade la incertidumbre impidiéndome ver con claridad el camino a seguir. En estos momentos, pareciera que... Leer más
En el artículo pasado ¿Cómo deseamos cerrar el año? los invité a realizar una práctica reflexiva aprovechando esta temporada del Solsticio de Invierno. La intención de esta práctica es apoya... Leer más
El Solsticio de Invierno es una significativa época del año, coincidiendo además con el fin de año en el hemisferio norte y considerada como época propicia para la introspección desde tiempo... Leer más
Siguiendo la zaga del artículo anterior “Cuando lo importante se convierte en urgente” en esta entrega les reportaré sobre mis progresos, tomando de la propia medicina que les sugerí en las... Leer más
Cuando lo importante se convierte en urgente….
Dime, ¿qué piensas hacer con tu única vida salvaje y preciosa?, Mary Oliver He perdido la cuenta de las veces que mis [... Leer más
¿Que yo me contradigo? Pues sí, me contradigo. Y ¿qué? (Yo soy inmenso, contengo multitudes.) En Hojas de Hierba, Walt Whitman nos regala las frases inspiradoras de este nuevo artículo relac... Leer más
, dictado por un profesor de Harvard cuyas investigaciones sobre el desarrollo psicológico forman parte de la metodología de Integral Coaching. No dudé en inscribirme y para mi sorpresa el f... Leer más