Tomar diariamente un vaso de jugo de remolacha reduce significativamente la presión arterial (PA) en personas hipertensas, incluso en aquellas cuyos elevados valores de PA no se controlan co... Leer más
En este primer artículo del año deseo transmitir un especial agradecimiento a las editoras de Mirador Salud por permitirme contribuir en este significativo proyecto y a mis lectores (desde l... Leer más
Puede sonar a frase hecha, o lucir imposible ante las dificultades que vivimos, pero debemos ser optimistas a como dé lugar. Según una investigación publicada en enero de 2015 en Health Beha... Leer más
A medida que los hombres envejecen, el cromosoma “Y” (cromosoma sexual) que determina el sexo de la progenie y la producción normal de esperma, puede empezar a desaparecer de algunas de sus... Leer más
«Hara hachi bu»: comer hasta estar lleno sólo en un 80%, ha constituido un control dietario tradicional en Japón, para lograr una buena salud y longevidad El filósofo y científico japonés Ek... Leer más
Hemos escuchado frecuentemente que el grapefruit (pomelo) y su jugo, son excelentes para perder peso, pues la fruta “bloquea las enzimas involucradas en la acumulación de grasa”. Dicho de ot... Leer más
El Auténtico Norte» [True North]. Explican allí las capacidades necesarias para desarrollar este liderazgo auténtico que decantaron de las entrevistas a profundidad realizadas a 125 líderes... Leer más
Una carta con destino “La evidencia científica sugiere que muchas infecciones de ébola son asintomáticas, lo cual es un factor pasado por alto en los informes y proyecciones del brote de ébo... Leer más
Según un estudio publicado este mes de octubre de 2014 en Acta Psychologica, el ejercicio aeróbico «agudo», puede ser beneficioso para la formación de la memoria episódica (memoria a largo... Leer más
El fumar antes y durante el embarazo es la principal causa- prevenible– de enfermedad y muerte de las madres y sus bebés. Las mujeres que dejan de fumar antes o al comienzo del embaraz... Leer más
