ALARMA. Es oficial. El mundo está perdiendo la batalla contra la pandemia de obesidad. “A pesar de algunas áreas aisladas de mejora, ningún país ha sido capaz de revertir la epidemia de obes... Leer más
, que se pregunta por qué los franceses son tan delgados a pesar de que beben mucho vino), los frutos secos como el maní (con moderación), y adivinen qué: el chocolate amargo, que resulta s... Leer más
Tomar diariamente un vaso de jugo de remolacha reduce significativamente la presión arterial (PA) en personas hipertensas, incluso en aquellas cuyos elevados valores de PA no se controlan co... Leer más
En este primer artículo del año deseo transmitir un especial agradecimiento a las editoras de Mirador Salud por permitirme contribuir en este significativo proyecto y a mis lectores (desde l... Leer más
Puede sonar a frase hecha, o lucir imposible ante las dificultades que vivimos, pero debemos ser optimistas a como dé lugar. Según una investigación publicada en enero de 2015 en Health Beha... Leer más
A medida que los hombres envejecen, el cromosoma “Y” (cromosoma sexual) que determina el sexo de la progenie y la producción normal de esperma, puede empezar a desaparecer de algunas de sus... Leer más
«Hara hachi bu»: comer hasta estar lleno sólo en un 80%, ha constituido un control dietario tradicional en Japón, para lograr una buena salud y longevidad El filósofo y científico japonés Ek... Leer más
Hemos escuchado frecuentemente que el grapefruit (pomelo) y su jugo, son excelentes para perder peso, pues la fruta “bloquea las enzimas involucradas en la acumulación de grasa”. Dicho de ot... Leer más
El Auténtico Norte» [True North]. Explican allí las capacidades necesarias para desarrollar este liderazgo auténtico que decantaron de las entrevistas a profundidad realizadas a 125 líderes... Leer más
Una carta con destino “La evidencia científica sugiere que muchas infecciones de ébola son asintomáticas, lo cual es un factor pasado por alto en los informes y proyecciones del brote de ébo... Leer más
