La espinaca está de nuevo de moda, y Popeye con sus estupendos 86 años (nació en 1929), está muy “bien de la cabeza” porque la espinaca, por su alto contenido en vitamina K, es mejor para e... Leer más
Acaban de publicarse dos nuevos estudios que suman a la creciente evidencia de que fitoquímicos naturales de las frutas y hortalizas tienen efectos específicos que ayudan a prevenir enfermed... Leer más
o por Piero Ferrucci en su libro «: What We May be: Techniques for Psychological and Spiritual Growth Through Psychosynthesis» generarán resultados gradualmente. Nuestros mecanismos inconsci... Leer más
Todos sabemos que la obesidad, la hipertensión y la diabetes son factores de riesgo de insuficiencia cardíaca (IC), pero ahora, por primera vez, se ha logrado cuantificar los años “libres de... Leer más
¡Oh, sugar sugar! Las nuevas directrices de la Organización Mundial de la Salud (OMS), anunciadas el 5 de marzo de 2015, recomiendan tanto para adultos como para niños, que el consumo de azú... Leer más
expone como nuestro cerebro, pautado por una estrategia de sobrevivencia, confunde la promesa de la recompensa por la satisfacción que quisiera obtener. Se tiende así a perseguir satisfacció... Leer más
Grecia está en las noticias. Ya lo estaba por su economía. Las negociaciones con el Eurogrupo de “los hombres de negro” del nuevo Gobierno ocupan ahora primeras planas. Pero asimismo, Grecia... Leer más
Serias investigaciones y encuestas de distinta procedencia coinciden en señalar que alrededor de 80% de las personas que prometieron hacer cambios en sus rutinas de vida a fines de año, deja... Leer más
ALARMA. Es oficial. El mundo está perdiendo la batalla contra la pandemia de obesidad. “A pesar de algunas áreas aisladas de mejora, ningún país ha sido capaz de revertir la epidemia de obes... Leer más
, que se pregunta por qué los franceses son tan delgados a pesar de que beben mucho vino), los frutos secos como el maní (con moderación), y adivinen qué: el chocolate amargo, que resulta s... Leer más
